Tofu, Tempeh & Seitan im Vergleich

10 Tofu, Tempeh & Seitan-Produkte aus deutschen Supermärkten, sortiert nach Protein je 100 g. An der Spitze steht Soja Schnetzel extra fein von dmBio mit 52 g Protein je 100 g bei 371 kcal.

Tofu, Tempeh & Seitan, sortiert nach Protein je 100 g

#	Produkt	Protein	Kalorien	Zucker	Fett	Nutri-Score	Erhältlich bei
1	Soja Schnetzel extra feindmBio	52 g	371 kcal	7.2 g	7.6 g	ANutri-Score A	dm
2	Vegane Seitan-MedaillonsWheaty	31.4 g	207 kcal	0.3 g	6.6 g	CNutri-Score C	Rewe
3	Seitan geschnittenBIO COMPANY	25 g	147 kcal	0.5 g	2.2 g	BNutri-Score B	BIO COMPANY
4	Bio Lupinen Filetalberts	23 g	220 kcal	1.6 g	12 g	ANutri-Score A	Alnatura
5	Räuchertofu klassikTaifun	19 g	169 kcal	0.5 g	9 g	ANutri-Score A	EdekaAlnaturaRewe
6	Bio Tempeh NaturREWE Bio	19 g	184 kcal	1.5 g	9 g	ANutri-Score A	Rewe
7	Raeucher TofuAlnatura	17 g	172 kcal	0.8 g	10.5 g	BNutri-Score B	AlnaturaRewedm
8	Tofu NaturTaifun	15 g	131 kcal	0.5 g	7.6 g	ANutri-Score A	ReweEdekaKauflandAlnatura
9	Tofu NaturAlnatura	15 g	137 kcal	0.5 g	8 g	ANutri-Score A	AlnaturaRewedm
10	Tofu geräuchertdmBio	13 g	128 kcal	0.6 g	7.8 g	ANutri-Score A	dm

Alle Werte je 100 g bzw. 100 ml.