Tofu im Vergleich

44 Tofu-Produkte aus deutschen Supermärkten, sortiert nach Protein je 100 g. An der Spitze steht Bio Tofu Geschnetzeltes mild würzig von K-take it veggie mit 24 g Protein je 100 g bei 279 kcal.

Tofu, sortiert nach Protein je 100 g

#	Produkt	Protein	Kalorien	Zucker	Fett	Nutri-Score	Preis	Erhältlich bei
1	Bio Tofu Geschnetzeltes mild würzigK-take it veggie	24 g	279 kcal	0.5 g	19 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	1,79 €8,95 €/kg	Kaufland
2	Tofu BratstreifenBioBio	23.6 g	268 kcal	3.7 g	16.3 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	1,19 €6,61 €/kg	Netto
3	Veganer Bio RäuchertofuMein Veggie Tag	23 g	197 kcal	0.6 g	11 g	CNutri-Score C · Quelle: Open Food Facts	2,19 €6,26 €/kg	Aldi Süd
4	Bio Tofu geräuchertK-take it veggie	21 g	186 kcal	0.6 g	11 g	BNutri-Score B · Quelle: Open Food Facts	1,79 €5,11 €/kg	Kaufland
5	Tofu GeräuchertREWE Bio	21 g	188 kcal	0.6 g	11 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	2,19 €6,26 €/kg	Rewe
6	Tofu Hack veganAlnatura	21 g	218 kcal	0.8 g	14 g	BNutri-Score B · Quelle: Open Food Facts	2,69 €14,94 €/kg	Alnatura
7	Bio Tofu GehacktesBerief	21 g	267 kcal	0.8 g	18 g	BNutri-Score B · Quelle: Open Food Facts	1,09 €6,06 €/kg	Rewe
8	Bio Tofu geräuchertBerief	20.7 g	186 kcal	0.6 g	10.6 g	BNutri-Score B · Quelle: Open Food Facts	3,29 €9,40 €/kg	EdekaReweFamila
9	Bio Räucher TofuBioBio	20.7 g	188 kcal	0.6 g	10.6 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,85 €5,29 €/kg	Netto
10	Räucher-TofuREWE Bio + vegan	20.7 g	188 kcal	0.6 g	10.6 g	BNutri-Score B · Quelle: Open Food Facts	2,19 €6,26 €/kg	Rewe
11	Tofu geräuchertEDEKA Bio	20.7 g	188.6 kcal	0.6 g	10.6 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	2,29 €6,54 €/kg	Edeka
12	Räuchertofu klassikTaifun	19 g	169 kcal	0.5 g	9 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	3,09 €15,45 €/kg	EdekaAlnaturaRewe
13	RäuchertofuTukan	19 g	169 kcal	0.5 g	9 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	—	ReweEdekaKauflandGlobusMarktkauf
14	Räuchertofu Black ForestTaifun	19 g	170 kcal	1.1 g	8.8 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	1,69 €8,45 €/kg	ReweAlnaturaDenns
15	Tofufilets AsiaTaifun	19 g	206 kcal	0.5 g	13 g	CNutri-Score C · Quelle: Open Food Facts	0,45 €5,63 €/kg	Rewe
16	Bio Räucher Tofu, haltbarAlnatura	18 g	160 kcal	0.6 g	9.1 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,69 €8,45 €/kg	EdekaGlobusMarktkauftegut
17	Räucher-Tofu KräftigREWE Bio	18 g	169 kcal	0.5 g	9.5 g	BNutri-Score B · Quelle: Open Food Facts	1,99 €10,76 €/kg	ReweHIT
18	RäuchertofuREWE	18 g	169 kcal	0.5 g	9.5 g	BNutri-Score B · Quelle: Open Food Facts	1,09 €5,89 €/kg	Rewe
19	Veganer Bio Tofu NaturMein Veggie Tag	17 g	157 kcal	0.5 g	9 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	2,19 €5,48 €/kg	Aldi Süd
20	Tofu Natur MildREWE Bio	17 g	161 kcal	0.6 g	9.8 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	2,39 €5,98 €/kg	Rewe
21	Raeucher TofuAlnatura	17 g	172 kcal	0.8 g	10.5 g	BNutri-Score B · Quelle: Open Food Facts	1,69 €8,45 €/kg	AlnaturaRewedm
22	Tofu Mandel NussdmBio	17 g	178 kcal	0.7 g	11 g	—	1,19 €5,95 €/kg	dm
23	Bio Tofu BasilikumAlnatura	17 g	194 kcal	0.5 g	13 g	CNutri-Score C · Quelle: Open Food Facts	—	AlnaturaGlobus
24	Bio-Tofu geräuchertMy Vay	15.8 g	150 kcal	0 g	9.1 g	—	2,29 €6,36 €/kg	Aldi Süd
25	Bio Tofu NaturBerief	15.4 g	137 kcal	0.5 g	8 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	3,49 €8,73 €/kg	GlobusReweEdeka
26	Bio Tofu NaturK-take it veggie	15.4 g	137 kcal	0.5 g	8 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,79 €4,47 €/kg	Kaufland
27	Tofu NaturEDEKA Bio	15.4 g	138 kcal	0.4 g	8 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,79 €4,47 €/kg	Edeka
28	Tofu NaturTaifun	15 g	131 kcal	0.5 g	7.6 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,99 €9,95 €/kg	ReweEdekaKauflandAlnatura
29	Tofu NaturAlnatura	15 g	137 kcal	0.5 g	8 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,69 €8,45 €/kg	AlnaturaRewedm
30	Tofu Natur BioBioBio	15 g	146 kcal	0.5 g	8.5 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,85 €4,63 €/kg	Netto
31	Tofu Naturdennree	15 g	146 kcal	0.5 g	8.5 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,99 €4,98 €/kg	Denns
32	Natur-Tofu mildREWE Bio	15 g	146 kcal	0.6 g	8.5 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,49 €4,97 €/kg	Rewe
33	Bio Tofu geräuchertEDEKA Bio	14.5 g	131 kcal	1 g	7 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	2,29 €6,54 €/kg	EdekaMarktkauf
34	Bio-Tofu NaturMy Vay	14.5 g	137 kcal	0 g	8 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	2,55 €6,38 €/kg	Aldi SüdAldi Nord
35	Tofu BärlauchdmBio	14 g	125 kcal	0.5 g	6.1 g	BNutri-Score B · Quelle: Open Food Facts	1,19 €5,95 €/kg	dm
36	Tofu NaturVemondo	14 g	138 kcal	0.5 g	8 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	2,19 €5,48 €/kg	Lidl
37	RäuchertofudmBio	13 g	128 kcal	0.6 g	7.8 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,19 €5,95 €/kg	dm
38	Tofu geräuchertdmBio	13 g	128 kcal	0.6 g	7.8 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,55 €7,75 €/kg	dm
39	Tofu geräuchertenerBiO	13 g	128 kcal	0.6 g	7.8 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,19 €5,95 €/kg	Rossmann
40	Bio Tofu Super FirmVemondo	13 g	129 kcal	0.5 g	7.5 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	2,19 €5,48 €/kg	Lidl
41	Tofu NaturREWE Bio + vegan	13 g	129 kcal	0.5 g	7.5 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	2,19 €5,48 €/kg	Rewe
42	Tofu Natur haltbarAlnatura	12 g	116 kcal	0.5 g	7.1 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,59 €7,95 €/kg	AlnaturaEdekaGlobusHITMüllerRossmanntegutAezBudniCombiFamilaSelgros
43	Tofu NaturdmBio	12 g	119 kcal	0.6 g	7.2 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	0,95 €4,75 €/kg	dm
44	SeidentofuTaifun	5.3 g	48 kcal	0.5 g	2.1 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	3,29 €8,23 €/kg	ReweEdekategutGlobusKauflandAlnaturaBIO COMPANYDenns

Alle Werte je 100 g bzw. 100 ml. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung. So vergleichen wir