Lachs & Forelle im Vergleich

70 Lachs & Forelle-Produkte aus deutschen Supermärkten, sortiert nach Protein je 100 g. An der Spitze steht Makrelenfilets in Sonnenblumenöl von Almare Seafood mit 26.2 g Protein je 100 g bei 216 kcal.

Lachs & Forelle, sortiert nach Protein je 100 g

#	Produkt	Protein	Kalorien	Zucker	Fett	Nutri-Score	Preis	Erhältlich bei
1	Makrelenfilets in SonnenblumenölAlmare Seafood	26.2 g	216 kcal	0.1 g	12.4 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	0,95 €10,56 €/kg	Aldi NordAldi Süd
2	Makrelen Filets in eigenem Saftfollowfood	26 g	127 kcal	0 g	2.4 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,29 €10,32 €/kg	ReweEdekaGlobusMarktkauftegut
3	Sockeye Wildlachs geräuchertAlmare	26 g	141 kcal	0.2 g	4 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	4,89 €32,60 €/kg	Aldi NordAldi Süd
4	Kodiak Wildlachs GravedFriedrichs	26 g	163 kcal	1.3 g	4.8 g	ENutri-Score E · Quelle: Open Food Facts	6,99 €69,90 €/kg	ReweEdekaKauflandNettoGlobustegut
5	Gegrillte ThunmakrelenfiletsALDI	25 g	206 kcal	0 g	12 g	BNutri-Score B · Quelle: Open Food Facts	1,25 €10,42 €/kg	Aldi NordAldi Süd
6	MakrelenfiletsK-Classic	25 g	225 kcal	0 g	14 g	CNutri-Score C · Quelle: Open Food Facts	1,29 €10,32 €/kg	Kaufland
7	Lachsforelle geräuchertKaufland	24 g	163 kcal	0 g	7.4 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	2,49 €24,90 €/kg	Kaufland
8	StremellachsEDEKA	24 g	249 kcal	0 g	17 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	3,69 €29,52 €/kg	Edeka
9	Stremel LachsGut & Günstig	24 g	258 kcal	0 g	18 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	3,49 €27,92 €/kg	Edeka
10	Stremellachs PfefferREWE Bio	24 g	258 kcal	0 g	18 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	4,99 €49,90 €/kg	Rewe
11	Forellenfilets geräuchertja!	23.2 g	144 kcal	0 g	5.6 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	2,79 €22,32 €/kg	Rewe
12	Regenbogen-Forellenfiletsja!	23.2 g	144 kcal	0 g	5.6 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	2,49 €19,92 €/kg	Rewe
13	Wildlachs kalt geräuchertNorfisk	23 g	123 kcal	0.1 g	3.3 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	5,49 €54,90 €/kg	EdekaHIT
14	Regenbogen-Forellenfilets mit buntem PfefferAlmare Seafood	23 g	133 kcal	0 g	4.6 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	2,79 €22,32 €/kg	Aldi NordAldi Süd
15	Regenbogenforelle geräuchertja!	23 g	144 kcal	0 g	5.6 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	2,49 €19,92 €/kg	Rewe
16	Regenbogen-ForellenfiletsAlmare Seafood	22.8 g	157 kcal	0 g	7.7 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	2,79 €22,32 €/kg	Aldi Süd
17	Alaska Sockeye Wildlachs, geräuchertnautica	22.5 g	130 kcal	0.2 g	4.3 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	—	Lidl
18	Sockeye WildlachsREWE Feine Welt	22 g	123 kcal	0.5 g	3.4 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	2,99 €29,90 €/kg	Rewe
19	Regenbogen-Forellenfilets, heiß geräuchertnautica	22 g	138 kcal	0 g	5.5 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	2,79 €22,32 €/kg	Lidl
20	Regenbogen-Forellenfilets Pfeffernautica	22 g	138 kcal	0 g	5.5 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	2,79 €22,32 €/kg	Lidl
21	Räucherlachsja!	22 g	171 kcal	0.5 g	9 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	4,29 €21,45 €/kg	Rewe
22	RäucherlachsGut & Günstig	22 g	177 kcal	0 g	9.9 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	2,40 €12,00 €/kg	Edeka
23	MakrelenfiletsArnold Sørensen	22 g	232 kcal	0 g	16 g	BNutri-Score B · Quelle: Open Food Facts	1,29 €10,32 €/kg	Lidl
24	MakrelenfiletsEDEKA	21.9 g	203 kcal	0.2 g	12.6 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,29 €10,75 €/kg	Edeka
25	Stremellachs PfefferAlmare Seafood	21.4 g	232.8 kcal	0 g	16.4 g	CNutri-Score C · Quelle: Open Food Facts	3,29 €26,32 €/kg	Aldi NordAldi Süd
26	Makrelenfilets in SonnenblumenölGut & Günstig	21.4 g	253 kcal	0 g	18.6 g	BNutri-Score B · Quelle: Open Food Facts	1,29 €10,32 €/kg	Edeka
27	MSC Wildlachs Filetsfollowfood	21.2 g	101 kcal	0 g	1.8 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	7,29 €36,45 €/kg	ReweEdekaGlobus
28	Wildlachs Filetspitzenfollowfood	21 g	101 kcal	0 g	1.8 g	—	9,99 €27,75 €/kg	ReweEdekaHIT
29	Norwegischer Räucherlachs in ScheibenAlmare Seafood	21 g	174 kcal	0 g	10 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	5,79 €26,32 €/kg	Aldi NordAldi Süd
30	Räucherlachs in ScheibenREWE Bio	21 g	183 kcal	0 g	11 g	ENutri-Score E · Quelle: Open Food Facts	3,09 €30,90 €/kg	Rewe
31	Makrelenfilets im eigenen SaftREWE	21 g	224 kcal	0 g	16 g	CNutri-Score C · Quelle: Open Food Facts	0,89 €10,11 €/kg	Rewe
32	Stremellachs Dillnautica	21 g	237 kcal	0 g	17 g	CNutri-Score C · Quelle: Open Food Facts	3,29 €26,32 €/kg	Lidl
33	Dänische Makrelenfilets in SonnenblumenölSaeby	21 g	255 kcal	0 g	19 g	BNutri-Score B · Quelle: Open Food Facts	1,29 €10,32 €/kg	Lidl
34	Lachsforelle geräuchertja!	20.9 g	156 kcal	0.1 g	8 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	2,49 €24,90 €/kg	Rewe
35	Lachsgrillfilet Pfeffer & KnoblauchGrillmeister	20.8 g	194 kcal	0.2 g	12.1 g	BNutri-Score B · Quelle: Open Food Facts	3,99 €15,96 €/kg	Lidl
36	Pazifische WildlachsfiletsGut & Günstig	20.5 g	121.5 kcal	0 g	4.4 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	3,79 €15,16 €/kg	Edeka
37	Norwegischer Räucherlachs in Scheibennautica	20.4 g	178 kcal	0 g	10.7 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	4,29 €21,45 €/kg	Lidl
38	Lachsfilet mit HautFischerstolz	20.3 g	224 kcal	0 g	15.9 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	5,79 €19,30 €/kg	Lidl
39	Makrelenfilets in Rapsölja!	20.2 g	268 kcal	0 g	20.8 g	CNutri-Score C · Quelle: Open Food Facts	1,29 €10,32 €/kg	Rewe
40	MSC Wildlachs-FiletsCosta	20 g	89 kcal	0.5 g	1 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	6,99 €34,95 €/kg	EdekaRewe
41	Wildlachsfilets NaturGolden Seafood	20 g	95 kcal	0 g	1.7 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	2,99 €11,96 €/kg	Aldi NordAldi Süd
42	Sockeye WildlachsSea Gold	20 g	101 kcal	0 g	2.3 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	2,99 €29,90 €/kg	Netto
43	Pazifischer WildlachsGut & Günstig	20 g	107.2 kcal	0 g	3 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	3,79 €15,16 €/kg	Edeka
44	Räucherlachs in Scheiben BioKaufland	20 g	155 kcal	0 g	8.4 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	3,99 €39,90 €/kg	Kaufland
45	Bio RäucherlachsBioBio	20 g	156 kcal	0 g	8.4 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	3,59 €35,90 €/kg	Netto
46	RäucherlachsEDEKA Bio	20 g	156 kcal	0 g	8.4 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	4,29 €42,90 €/kg	Edeka
47	Forellenfilets geräuchertEDEKA Bio	20 g	163 kcal	0 g	9.2 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	3,99 €39,90 €/kg	Edeka
48	Norwegischer RäucherlachsK-Classic	20 g	170 kcal	0 g	10 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	3,99 €19,95 €/kg	Kaufland
49	Graved Lachs BioEDEKA	20 g	171 kcal	0.3 g	10 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	3,99 €39,90 €/kg	Edeka
50	Lachsforelle geräuchert, in Scheibenja!	20 g	179 kcal	0 g	11 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	2,49 €24,90 €/kg	Rewe
51	Schottische Lachsfilets mit HautGourmet Finest Cuisine	20 g	197 kcal	0 g	13 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	9,89 €26,37 €/kg	Aldi NordAldi Süd
52	Portionen vom LachsfiletREWE Bio	20 g	198 kcal	0 g	11 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	7,99 €31,96 €/kg	Rewe
53	Geräucherte MakreleAlmare Seafood	20 g	255 kcal	0 g	20 g	CNutri-Score C · Quelle: Open Food Facts	1,79 €6,17 €/kg	Aldi Süd
54	Kodiak WildlachsREWE Feine Welt	19.8 g	107 kcal	1.1 g	2.6 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	2,99 €29,90 €/kg	Rewe
55	Wildlachs-Filets ohne HautFRoSTA	19.6 g	104 kcal	0 g	2.8 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	6,49 €25,96 €/kg	Netto
56	Makrelenfilets im eigenen Saftja!	19.6 g	194 kcal	0 g	12.8 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	1,49 €11,92 €/kg	Rewe
57	Lachsfilet Portionen mit HautFisher’s Choice Bio Organic	19.4 g	184 kcal	0 g	11.8 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	9,89 €26,37 €/kg	Lidl
58	Lachsfiletspieße mit schwarzem KnoblauchGrill Meister	19.2 g	248 kcal	0.2 g	18.8 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	4,19 €26,19 €/kg	Lidl
59	ForellenfiletsGut & Günstig	19 g	117 kcal	0 g	4.5 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	5,49 €43,92 €/kg	Edeka
60	Forellenfilets NaturALDI	19 g	117 kcal	0 g	4.5 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	2,79 €22,32 €/kg	Aldi NordAldi Süd
61	Räucherlachs BioALDI	19 g	175 kcal	0 g	11 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	3,29 €32,90 €/kg	Aldi NordAldi Süd
62	K-Bio Räucherlachs in ScheibenK-Bio	19 g	184 kcal	0 g	12 g	DNutri-Score D · Quelle: Open Food Facts	3,99 €39,90 €/kg	Kaufland
63	Lachs Filets, tiefgefrorenja!	19 g	198 kcal	0 g	13.5 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	4,49 €17,96 €/kg	ReweHIT
64	Norwegische Lachsfilet-Portionen mit HautFischerstolz	19 g	198 kcal	0 g	13.5 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	9,49 €18,98 €/kg	Lidl
65	Bio-Lachsfiletportion mit HautBio+	19 g	202 kcal	0 g	14 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	6,99 €34,95 €/kg	Aldi NordAldi Süd
66	Bio-Lachsfilets naturbelassenBio+	19 g	202 kcal	0 g	14 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	13,99 €27,98 €/kg	Aldi NordAldi Süd
67	Lachsfilet ohne HautREWE Bio	19 g	202 kcal	0 g	14 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	6,19 €30,95 €/kg	Rewe
68	Bio-LachsfiletGut Bio	19 g	211 kcal	0.5 g	15 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	7,49 €29,96 €/kg	Aldi NordAldi Süd
69	Regenbogenforellen mit GewürzsalzGolden Seafood	18 g	108 kcal	0.5 g	4.2 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	6,39 €6,17 €/kg	Aldi NordAldi Süd
70	Bio-Lachs mit Hautfollowfood	18 g	200 kcal	0 g	14 g	ANutri-Score A · Quelle: Open Food Facts	6,79 €30,86 €/kg	ReweEdekaGlobusMarktkauftegut

Alle Werte je 100 g bzw. 100 ml. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung. So vergleichen wir