Meeresfrüchte im Vergleich

8 Meeresfrüchte-Produkte aus deutschen Supermärkten, sortiert nach Protein je 100 g. An der Spitze steht Tintenfischstücke in Bio-Olivenöl von Almare Seafood mit 22.4 g Protein je 100 g bei 251 kcal.

Meeresfrüchte, sortiert nach Protein je 100 g

#	Produkt	Protein	Kalorien	Zucker	Fett	Nutri-Score	Erhältlich bei
1	Tintenfischstücke in Bio-OlivenölAlmare Seafood	22.4 g	251 kcal	0 g	17.8 g	BNutri-Score B	Aldi
2	Bio Garnelen Gourmet Prawnsfollowfood	21 g	91 kcal	0 g	0.7 g	ANutri-Score A	Rewe
3	NordseekrabbenAlmare Seafood	20 g	91 kcal	0.5 g	1 g	CNutri-Score C	Aldi
4	Gourmet King PrawnsTop Sea	17 g	75 kcal	0 g	0.6 g	ANutri-Score A	EdekaKauflandNetto
5	JakobsmuschelnCOSTA	17 g	76 kcal	0.5 g	0.6 g	—	ReweEdekaKaufland
6	King Prawns Garnelen, rohja!	16.9 g	73 kcal	0 g	0.6 g	ANutri-Score A	Rewe
7	Miesmuschelfleisch ohne SchaleCOSTA	15 g	85 kcal	0.5 g	2.5 g	—	ReweEdekaKaufland
8	Frutti di Mare PremiumCOSTA	13 g	76 kcal	0.5 g	1.8 g	ANutri-Score A	ReweEdekaKauflandHIT

Alle Werte je 100 g bzw. 100 ml.