Gemüse im Vergleich

15 Gemüse-Produkte aus deutschen Supermärkten, sortiert nach Protein je 100 g. An der Spitze steht Bio Tomatenmark 2-fach konzentriert von ORO di Parma mit 5 g Protein je 100 g bei 100 kcal.

Gemüse, sortiert nach Protein je 100 g

#	Produkt	Protein	Kalorien	Zucker	Fett	Nutri-Score	Erhältlich bei
1	Bio Tomatenmark 2-fach konzentriertORO di Parma	5 g	100 kcal	14 g	0.5 g	ANutri-Score A	ReweEdeka
2	Natur-Gemüse Garten-Erbseniglo	4.9 g	68 kcal	4.9 g	0.7 g	ANutri-Score A	ReweEdekaKaufland
3	Herzstücke RosenkohlEDEKA Herzstücke	3.2 g	42 kcal	2.7 g	0.3 g	ANutri-Score A	Edeka
4	Natur-Gemüse Brokkoliiglo	3.1 g	29 kcal	0.9 g	0.8 g	ANutri-Score A	ReweEdeka
5	Blatt-Spinat Naturiglo	3 g	21 kcal	0.5 g	0.5 g	ANutri-Score A	ReweEdekaKauflandGlobus
6	Veggie Love Zucchini-Bulguriglo	2.3 g	57 kcal	1.7 g	2 g	ANutri-Score A	ReweEdekaLidl
7	Champignons in Scheiben, 3. WahlK-Classic	2.1 g	18 kcal	0.5 g	0.5 g	ANutri-Score A	Kaufland
8	Grünkohl grob gehacktiglo	1.8 g	23 kcal	0.6 g	0.9 g	ANutri-Score A	ReweEdekaGlobus
9	Grüne Bohnen fein & geschnittenAlnatura	1.6 g	23 kcal	0.8 g	0.5 g	BNutri-Score B	AlnaturadmGlobusMüller
10	Passata di PomodoroMutti	1.6 g	36 kcal	4.5 g	0.5 g	ANutri-Score A	ReweEdekaKauflandGlobus
11	ZucchiniREWE Bio	1.2 g	17 kcal	0 g	0.3 g	ANutri-Score A	Rewe
12	Mildessa Mildes SauerkrautHengstenberg	1.1 g	23 kcal	2.1 g	0.5 g	CNutri-Score C	ReweEdeka
13	Bio Rote Bete in Scheiben geschnittenEDEKA Bio	1 g	74 kcal	16 g	0.1 g	CNutri-Score C	Edeka
14	Salz-Dill GurkenKühne	0.9 g	17 kcal	0.1 g	0.1 g	CNutri-Score C	EdekaReweKaufland
15	Möhrchen Feine AusleseBonduelle	0.6 g	23 kcal	2.2 g	0.3 g	ANutri-Score A	ReweEdeka

Alle Werte je 100 g bzw. 100 ml.